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人生には、自己成長や人生の質を向上させたいと思う瞬間がきっとあります。自己啓発は、その願いを叶えるための道しるべです。でも、「どこから始めたらいいの？」と戸惑うことも多いですよね。今回は、「今すぐできる」具体的な方法と、それを実生活に取り入れるためのコツを詳しくご紹介します。

活動休止中の嵐が６日、活動再開と来春予定のコンサートをもって5月末で活動を終了すると発表しました。嵐は2020年12月31日頃から一時的に休止しており、グループとしての活動は休止していました。そんな中、来春に開催するコンサートツアーに向けて再始動し、同ツアー終了をもって解散することを6日、嵐のファンクラブサイトで発表した。最後のコンサートは現在のファンクラブ会員が優先的に申し込めるよう新規入会は一時的に停止するとのこと。詳細は追って発表予定で「決まり次第随時、ファンの皆さまへは最初に、自分たちから、自分たちの言葉でお伝えしていきたいと思っています」と発表しました。

自然災害は前触れなく突然やってきたり、また予想を超えた事態が起きたりととても怖いことだと思います。事前に準備しておくことは災害リスクを減らし、みなさんの命を守ることにつながっていきます。ここでは日ごろから何を備えておくとよいか、おすすめの防災グッズの10選と防災対策で確認しておくべきことを紹介していきます。事前の備えにより被害を最小限にし、命を守る行動の大切さを考えていきましょう。

エナジードリンクは「疲れてるなぁ～」「もうひと踏ん張り!」「眠気を吹き飛ばしたい」なんて時や気分転換や気分をすっきりさせたい時に飲まれる飲料の一つです。最近では種類も増えてエナジードリンクとよばれる飲料に人気も集まっているようです。ここではエナジードリンクの効果とまた注意しなければいけない「危険性」なども存在します。健康を害することのないようにここではエナジードリンクと上手に付き合っていくための5つのコツもみていきましょう。

「まとまった休みが取れたので海外旅行へ行ってみたい！」「海外旅行にいてみたいけどどこがいいかしら？」と考えている方に、人気の海外旅行１０選と海外旅行を楽しみためのポイントや行く際の注意点などもみていきたいと思います。海外旅行は頻繁に行けるわけでもないので、思いっきり楽しんで最高の思い出にしたいですよね。そんなあなたに人気の海外旅行先の10選からご紹介します。

俳優の広末涼子容疑者が交通事故を起こした後、搬送された静岡県内の病院で看護師にけがをさせたとして逮捕されたという事件が起きた。事故直後の広末涼子容疑者の行動が非常に不審な点がみられることから、警察は事故の原因やその前後の状況を詳しく調べている。

トランプ氏は2日、ホワイトハウスのローズガーデンで、友人や保守派の政治家、閣僚らに囲まれながら、関税措置を発表しました。関税措置は同盟国、競合国、敵対国を問わず、幅広い国々を対象にするものでした。関税措置が発表されて以降、世界経済を揺るがしています。日本経済への影響、という目線で考えると、トランプ氏が掲げた一連の関税措置は単に日本の輸出を下押しするだけでなく、短期・中長期の目線で経済・金融市場に多面的な影響を及ぼすことが懸念されています。

紫外線は地上に届く太陽光の一部で、強いエネルギーを持っていて物質に化学的な変化を起こすのが特徴です。適度に浴びることでビタミンＤの生成を助ける一方で過剰に浴びると皮膚や老化を促進するリスクがあります。気象庁のデータによると、３月頃から急激に強くなり始め、５～７月にかけてピークを迎えると言われてます。本記事では気になる紫外線対策と紫外線が肌や目にダメージを与えるさまざまな影響も理解しつつ、日常生活での対策をしっかりと取り健康の維持に役立てる方法を紹介していきます。

今回は、Riot Gamesが手掛ける人気タクティカルシューター「VALORANT」について紹介します。VALORANTは基本プレイ無料のFPSゲームです。対戦するマップは9つありその中から選択され攻撃5人VS防御5人の計10人のプレイヤーで対戦するゲームです。今回はそんなVALORANTの最近の大会情報や注目ポイントをお届けします。

食事の間隔が空いたり、長時間食事を摂らなかった場合に、おやつを摂ることで簡単にエネルギーを補給することができます。特に、運動をする前後や疲れた時などにおやつを食べることで、体に必要な栄養素を補給できますし、また、ストレスや疲れた時、気分をリフレッシュするためにおやつを楽しむことで、リラックスしたり気持ちを落ち着かせる効果があります。お気に入りのおやつを食べることで、幸福感や快適さを感じることができます。疲れた時に食べたくなるおやつの10選と、おやつがもたらす効果、おやつを食べるタイミングや避けたほうがいい時間帯などもをお伝えします。